【送料無料】ショップジャパン（SHOPJAPAN） ワンダーコア DVD付 【エクサボディ wondercore TV通販 TVショッピング 背筋 通販 テレビショッピング ダイエット 腹筋マシン】のレビューは！？

30代 女性さん
組み立てにけっこう力いりました。使い方によって、細い棒をつけたり外したりがちょいめんどうかも。バネも３本あるので、つけたり外したりで負荷を調節する感じなので、無くさないように気を付けなきゃなりません。 あとは成果がでるかどうか…後からくるかんじで、旦那は筋肉痛になったみたいです。普段つかわないとこが鍛えられるみたいです。

年齢不詳さん
組み立てには２０分程度かかりました 思ったより置き場所を取ります いちにち７０回程度やっています 初めて３日目ですが腹部や太ももが筋肉痛になっています これは効果ありなのでしょう 毎日続けて頑張ろうと思っています

年齢不詳さん
GW中に注文したにもかかわらず、素早い到着でした。高2の息子は毎日独り占めしてやってます。背筋が伸びて気持ち良く、起き上がりではかなり腹筋に効いてます。30秒では物足りないと思ったのですが、長くやると筋肉痛になります。早く痩せたいと思います。痩せる予感は十分感じてます。

20代 男性さん
届いたら、すぐ組み立ててやってみました。 簡単な動作で、首には負担がかからず、楽に運動できます。 筋肉痛になるので効果ありだと思います。 頑張って続けたいと思います。

40代 男性さん
２ヶ月使った感想をレビューします。 クランチ５０回・半クランチ１００回・ツイスト５０回・タック３０回・バイシクル５０回・プッシュアップ１０回・サイプレス３０回を毎日欠かさずやっています。皆様が言うようなお腹の筋肉痛は、さほどありません。 身体を鏡に映すと両脇腹に縦線が入り、上段の腹筋が４か所見えてきました。 今月、健康診断に行ったら去年よりウエストが２cm減っていました。 体重は変わらずです。体重が落ちている方は食事にも気を使っているんだとおもいます？？上の回数で３０分かからないくらいです。この時期は汗が多少でます。私は少年野球のコーチをしていて、夏の１日練習が終わると体重が３kg減ります。運動は週１の野球と毎日のワンダーコアだけで、食事制限はしていません。なので体重は減りませんが、身体に変化があるのは確かだと思います。 これからは、回数を徐々に増やし身体を絞ります。 運動不足の方にはお勧めします。

年齢不詳さん
月曜日に注文。注文時には即納可との記載があったのですが、翌日には7日〜10日の納期との記載になっていました。 宇梶さんのCMもオンエアされていて人気商品らしいので発送まで時間がかかると覚悟してたのですが水曜日には届きました。 説明書に従って組み立てれば簡単に完成します。本体の下に敷くマットは50cm四方のタイルマットをホームセンターで購入して使用しました。 実際に使用した感想です。購入前はベッドの上で毎晩25回×5セットの腹筋をやっていたのですが、やはり器具を使用すると違うんだなと実感しました。 今までは余裕で25回できていたのがこれを使うとキツイです。確実に腹筋にくるって感じです。 こういう器具を使うとオーバーワーク気味になりがちですが、色んな副作用も出てきそうなのでゆっくり運動するのがよさそうです。やっぱ長く続けないと効果は出ないと思われます。 効果が出るのを楽しみにしながらゆっくり続けていこうと思います。

40代 男性さん
この商品の説明は不要なくらいメジャーになりましたね。自分は入浴前に20分ほどしていますが、毎日腹筋出来るのは過剰に疲れないからかも・・・。 腹筋の筋肉痛が出現するとどうしても長続きしませんが、しっかりとした人間工学から商品化しているだけあって物自体のクオリティはとてもいいと思います。 腹筋がついてきているのがとてもよくわかります。買って正解でした。

年齢不詳さん
旦那が、体型が気になりはじめてとのことで購入。 実物は、某家電屋に置いてあったので、 使用方法・大きさ・体への期待度など わかってたので不安はありませんでした。 注文してから２日ほどで届き、早速組み立て。 説明書見ながら１０分ほどで完成と簡単そうにやってました。 そのまま床に置いてやるものなんでしょうが、 私的に床が傷つくと思い、ヨガマットがあったので その上に置いてやってもらってます。 負荷を２本にしてテレビを見ながら。 朝起きて、少し。 一日に何回かわけてやってるみたいです。 かれこれ２ヶ月ほど、やっていますが 効果があらわれた・・・・？ とは思いますが、適度な運動・食事制限が必要なので これだけで痩せると思うのは違うかな。

年齢不詳さん
先に組み立て方法を読んでから、組み立てると10分程度です。 必要な工具は、付いています。ただし、プラスチックの紐で 縛り上げてあるのですが、はさみで切るのが大変です。 爪切りか、ニッパーがあると良いかもしれません。 効果は、とりあえず毎日10分程度やっていますが、3日目で早くも 腹筋が痛いです。効果ありそうです。継続は力なりで、頑張ります。

50代 女性さん
これは効きますね。購入者は母です。 レビューを書いていますのは男ですが、腹筋が割れてきますね。 基本的に腹筋をしていたのですが、維持するのが楽になるかと思い使用してます。 150回程度こなしてますが、確実に効果ありです。 謎のダイエットサプリとか試すくらいなら、身体を動かしましょう。元々腹筋は割れてましたが、くっきりしてきました。

年齢不詳さん
物はドン・キホーテで展示品を見て知っていましたが、在庫が見当たらないわ知人に遭遇するわで。そこで買う勇気がなくなり、時間かかっても楽天で購入する事に。本家とレビューを見比べて、此方のショップさんでの購入にしました。発送までの連絡も丁寧にしていただいてたので気長に待てました(笑)一週間なのでそんなに待ってませんが。此方で購入して良かったです。商品自体は説明書が丁寧でしたのでスムーズに組み立てられました。（スポンジCのキャップがちょい堅くて大変ですが）結構、楽に出来るなぁと調子に乗ってしていたら途中から結構お腹に来だして、苦しくなる前にやめました。無理なく少しずつ永く出来そうで良かったです。家族の健康維持に役立ってくれるといいなぁ。

年齢不詳さん
旦那さんとテレビで見ていてこれ良さそうだね、と珍しく意見が一致したものの楽天市場では同じ内容でポイントもつくので楽天市場で即購入しました。ちょうどリビングのソファーがこわれてきたので椅子兼用運動として２台注文しました。 一週間ほどで到着しました。思ったよりも小さいけど座ってイスがわりにもなり、テレビみながら背中伸ばしたりとかCM中に腹筋したりとなかなか便利です。なんといっても背中が伸びるので肩甲骨が凝りやすい私は早速役立っています。イスが少し後ろが低いのでなにか食べたりはしにくいですがリビングにおきっぱなしでも座れるからしまいこんでやらないこともなく一石二鳥です。腹筋はまだまだ割れてませんがすぐに筋肉痛になったので効果は感じられます。楽しんで使えるので購入して良かったです。

30代 女性さん
147cmの39キロ、ウエストが異様に出ているので購入しました。 やり始める前までのウエストが76cmでしたが1週間毎日100回腹筋100回ツイストをやって-2cm減です。 短足で身長が低いので足の調整位置を１番手前にしていたのですがそうすると腹筋する時に全然床まで上体が反れなくなるのでフットレスト？にただ足を乗せてやっています。 かなりやりにくいです。 それと80キロの旦那がやるとキーキーうるさいです。 あとはクッションが臭い、ゴムの匂いがいまだにプンプンしてます。

50代 女性さん
組み立ては 簡単です。54歳主婦 一週間に三回簡単な筋トレに通っています。なかなか サイズに変化が無く 体脂肪が増えてきました。うーん どうかな;と思いましたが 筋肉痛が すごくなって来ました 一人で集中して筋トレが出来る事で 私には 効いているようです。10回ずつ ゆっくり意識して 少しずつ回数を 増やしていこうと思います。

20代 女性さん
私は26歳女性です。14年間、陸上の長距離 駅伝選手でした。身長は164cmで現役時代の体重は40kgでしたが、競技をやめてからはブクブクブクブクと63kgまで増えてしまい、家族からは豚呼ばわりされる始末です。笑 10日前からダイエットを始め、朝晩6kmずつウォーキングをした後、ダンベルやシャフトを使用して筋トレを行い57kgまで落ちました。 体力的に余裕があるためジムに通いながら更に減量しようかと考えていたところ、偶然目にしたのがこのワンダーコアでした。 今までテレビショッピングや通販で目にしたトレーニング器具はあまり効果のないような物ばかりでしたが、元アスリートとしての見解ですがワンダーコアならダイエットにも健康や体力づくりにも効果があるのではないかと確信しました。 まだ手元には届いていないのですが、到着したらウォーキングと筋トレ後のメニューとして取り入れます！ 夏までに48kgまで減量することが目標です。 余計なお世話かもしれませんが、ダイエットのためにワンダーコアを購入された方へアドバイスです。 ウォーキングやランニング等の有酸素運動を40分以上続けた後、この器具を使うことによって発汗が増し筋肉へのストレスが一番強くなります。はじめのうちは酷い筋肉痛を感じるかと思いますが慣れてきた頃にはきっとお腹周りがスッキリしているはずです。急激且つ過度のトレーニングは肉離れ等のケガにもつながります。少しずつ回数やセット数、時間を増やしていきながらトレーニング量の倍以上ストレッチも入れることが大切です！ みなさん一緒に頑張りましょう。